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¿En qué consiste el entrenamiento de la marcha y el equilibrio, y quiénes pueden beneficiarse de él?

Los cambios en la forma de caminar y en el equilibrio pueden aparecer de forma gradual tras una lesión o con la edad. El entrenamiento de la marcha es un tipo de fisioterapia que se centra en la forma de caminar. A menudo se combina con el entrenamiento del equilibrio para ayudarte a mantenerte estable. En esta guía, JPM Physical Therapy, P.C., te explicará en qué puede consistir el entrenamiento de la marcha durante la fisioterapia […]

Dolor de rodilla tras un accidente de tráfico: cómo puede ayudar la fisioterapia

¿Has sufrido un accidente de coche que te ha dejado la rodilla dolorida, hinchada o con sensación de que se te dobla al caminar? Incluso un choque a baja velocidad puede hacer que tus rodillas choquen contra el salpicadero o se tuerzan con tanta fuerza que te provoquen un dolor duradero, lo que hace que las tareas más sencillas se conviertan en todo un reto. En esta guía, JPM Physical Therapy, P.C., te explicará por qué la fisioterapia […]

Cómo contribuye la fisioterapia a la recuperación de una lesión del manguito rotador derivada del trabajo

Una lesión del manguito rotador puede hacer que las tareas laborales cotidianas resulten sorprendentemente difíciles, desde levantar los brazos por encima de la cabeza hasta levantar una caja o utilizar una herramienta durante horas. La buena noticia es que la mayoría de estas lesiones comunes del hombro responden bien a un plan de rehabilitación adecuado, lo que no siempre implica someterse a una intervención quirúrgica. A menudo, esto incluye trabajar con un fisioterapeuta […]

¿Ciática a causa de un accidente laboral? Cómo la fisioterapia te ayuda a volver al trabajo de forma segura

¿Sientes a veces un dolor agudo y punzante que te recorre la pierna desde la zona lumbar cuando intentas levantar algo en el trabajo? Podría tratarse de ciática, y si te ha empezado en el trabajo, quizá te interese saber más sobre cómo puede ayudarte nuestra clínica de fisioterapia en Queens, Nueva York. La siguiente guía explica qué […]

Mala postura y dolor de espalda: formas prácticas en las que la fisioterapia puede ayudar

¿Te has dado cuenta de que te encorvas en tu escritorio y, al levantarte, te duele la espalda y la tienes rígida? La mala postura es una de las causas más ignoradas del dolor de espalda crónico y el motivo por el que tantos trabajadores acuden a nosotros para recibir fisioterapia en Queens, Nueva York. Esta guía trata sobre la fisioterapia para el dolor de espalda y cómo […]

Por qué aparece el dolor días después de un accidente de tráfico y cómo lo trata la fisioterapia

Has sufrido un accidente de tráfico, pero al parecer has salido ileso. Sin embargo, al día siguiente sientes dolor en todo el cuerpo y apenas puedes girar la cabeza. ¿Qué está pasando? A veces, las personas que sufren un accidente de tráfico parecen estar bien, pero varios días después empiezan a aparecer dolores y lesiones. La fisioterapia tras un accidente de tráfico puede ayudar […]

Dolores de cabeza y dolor de cuello tras una conmoción cerebral: ¿puede ayudar la fisioterapia?

Tu dolor de cabeza o molestias en el cuello no desaparecen, a pesar de que ya han pasado varias semanas desde que te diste un golpe en la cabeza. La fisioterapia tras una conmoción cerebral podría ser una opción a tener en cuenta, y en este artículo se explica cómo puede ayudar a la recuperación. JPM Physical Therapy, P.C., ofrece servicios de fisioterapia en Queens, Nueva York, a pacientes que sufren síntomas de conmoción cerebral. En esta guía, el […]

Cómo contribuye la fisioterapia a la rehabilitación vestibular en casos de mareos y vértigo

¿Alguna vez te has sentido mareado de repente y con falta de equilibrio mientras realizabas tus actividades cotidianas? Aunque los mareos son relativamente comunes, el vértigo propiamente dicho es menos frecuente, pero sus efectos pueden ser incapacitantes. La buena noticia es que acudir a un fisioterapeuta en Queens, Nueva York, puede ayudarte a aliviar tus síntomas y a recuperar […]

Síndrome crónico de latigazo cervical: estrategias de fisioterapia a largo plazo que realmente funcionan

Cuando te ves involucrado en un accidente, es posible que salgas de él sintiéndote aliviado al ver que no tienes lesiones graves. Solo cuando empiezas a sentir dolor y rigidez en el cuello, horas o días después, te das cuenta de que has sufrido un latigazo cervical. Aunque los síntomas del latigazo cervical suelen desaparecer en unas semanas, […]